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Datum
02.06.2022
Veranstalter
BSt Mödling
Beginn
18:30
Ende
20:30
Veranstaltungstyp
Seminar/Tagung/Vortrag
Veranstaltungsort
Haus der Wirtschaft Mödling
Guntramsdorfer Straße 101
2340 Mödling
Österreich
Anmeldung bis
01.06.2022

Wie wandle ich Stress in Freude um?

In diesem Vortrag lernen Sie Ansätze zur Bewältigung von Stress im persönlichen und beruflichen Umfeld kennen und damit umzugehen sowie Entspannungstechniken, die auf der physischen, emotionalen und mentale Ebene wirken.

Themen:

  • Unser Gehirn und seine Stressoren
  • Positive und negative Stressfaktoren
  • EU und DI-Stress
  • Umgang mit Belastungen
  • Mental-und Entspannungstechniken


Vortragende: MMag. Birgit M. Ahlfeld-Ehrmann

Seit 20 Jahren Managementtrainerin und Beraterin, Psychotherapeutin und Buchautorin (Mental fit - ein Leben lang, Selbstwert-Braintraining, Kreative Kommunikation)


COVID 19-Hinweis:

Die Organisatoren werden alle zum Zeitpunkt der Veranstaltung rechtlich verordneten und für die Gesundheit notwendigen Sicherheitsmaßnahmen zur Gänze umsetzen.

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