InPlanungWebseminar: Selbstmanagement

Webseminar Selbstmanagement

• Sie wollen etwas weiterbringen, Ihre Vorstellungen und Träume verwirklichen? 
• Sie wollen ein aktives, produktives Leben führen? 
• Sie wollen Freude an der Arbeit UND ausreichend Freiraum für Familie, Freunde und Freizeit haben?
• Sie sind bereit, dafür sieben Schritte zu gehen? 

Dann werden Sie in Zukunft den Tag optimal nutzen und die Herausforderungen des unternehmerischen Alltages mit Freude und Erfolg bewältigen!

Ziel

• Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten Werkzeuge und Motivation für ihr persönliches Selbst-und Zeitmanagement

Inhalte

• Unsere Rollen im beruflichen und privaten Alltag & unser Umgang mit persönlichen Ressourcen
• Ziele formulieren und Prioritäten setze n
• Was sind „Antreiber“? Vorstellen der häufigsten Antreiber: „sei perfekt“, „mach schnell“, „mach es allen recht“, „sei stark“, „streng Dich an“
• Wenn Antreiber Stress machen
• Selbsttest zum Erkennen der individuell stärksten inneren Antreiber --> Ableiten von Handlungsalternativen
• Dringend und/oder wichtig? Das Eisenhower Prinzip
• Zeitdiebe und Umgang damit
• Nein sagen mit gutem Gefühl
• Der Selbstkontrakt für gutes, individuell passendes Selbst und Zeitmanagement-Methoden
• Vortrag, Dialog, Selbsttest „Antreiber“, Selbstreflexion, Erfahrungsaustausch & Sparring mit anderen TeilnehmerInnen

Hinweis: Das Webseminar wird für interne Zwecke aufgezeichnet.

Ihre Expertin: Mag. Susanne Jech, MSc
Unternehmensberatung, Training und Coaching seit 2009. Langjährige Konzernlaufbahn im Pharmabereich, u.a. als Personalleiterin, COO sowie Leiterin eines globalen Business Continuity und Krisenmanagementprogramms. Führungserfahrung in verschiedenen Organisationsstrukturen - Linie, Matrix, Projekt, interdisziplinär und interkulturell.
www.leadandchange.at