Stütze in der Trauerzeit
Ja zum Leben
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Der Verlust eines geliebten, nahestehenden Menschen löst Trauer aus. Rund um das Ereignis, aber auch zu Festtagen, wie Geburtstag, Allerheiligen und Weihnachten, wenn die Gefühle in Aufruhr sind. Im Rahmen der Psychosozialen Beratung bieten Expertinnen und Experten im Burgenland Trauerbegleitung für Familien und Betroffene an.
Lebens- und Sozialberaterinnen und -berater verfügen über eine fundierte fachliche Ausbildung und bieten Rat und Unterstützung im Trauerfall an. Sie helfen, mit der Trauer umzugehen, wenn aufwühlende oder gar traumatische Erfahrungen, Gefühle wie Leere, Enttäuschung, Hilflosigkeit und Zukunftsängste hervorrufen.
„Trauerbegleitung bedeutet, einen Menschen auf seinem individuellen Weg durch den Verlust zu begleiten, nicht zu ‚behandeln‘ oder gar zu ‚heilen‘. Ziel ist es, dass nicht der Schmerz verschwindet, sondern dass der Mensch den Verlust annehmen kann, ohne daran zu zerbrechen, neue Lebensenergie fasst und seinen Lebenssinn neu ausrichtet“, so Ildiko Reiter, Diplomierte Trauerbegleiterin aus Litzelsdorf.
Professionelle Beratung hilft Betroffenen Schmerz und Trauer, aber auch andere Gefühle, wie Wut, Schuld, Sehnsucht und Verzweiflung zuzulassen, den Verlust zu verarbeiten und im Leben wieder Halt und Sinn zu finden. Zudem fördert der Prozess die Ausbildung von Resilienz, der seelischen Widerstandskraft im Hinblick auf die Fragen des Lebens und die Endlichkeit der menschlichen Existenz auf Erden. Trauer verläuft auch nicht in klar abgrenzbaren Phasen. Die Expertin weiß auch aus ihrer Erfahrung, dass es Menschen gibt, für die die Verarbeitung ihrer Trauer erst Monate nach dem Anlassfall einsetzt.
Wenn Trauer unterdrückt oder zu lange verschoben wird, kann sie sich als Depression, Angst, körperliche Beschwerden oder Erschöpfung zeigen. Professionelle Begleitung verhindert, dass der Schmerz den Alltag bestimmt. Durch den Verlust von traditionellen Trauerritualen ortet Reiter auch mehr und mehr Probleme mit dem Thema.
„Trauern kann man nicht nur um einen verstorbenen Menschen, sondern auch um einen geschiedenen Partner, einen verlorenen Arbeitsplatz oder fehlende Gliedmaßen“, weiß Ildiko Reiter. Ihr Rat: Eine professionelle Begleitung durch die Zeiten der Trauer hilft, die Fragen des Lebens nicht zu vermeiden, sondern mutig anzugehen – ohne religiöse und philosophische Aspekte. Dadurch kann Trauer zu einer Zeit des Wachstums werden, zu einer Brücke zwischen Verlust und einem Neuanfang.
Ildiko Reiter bietet Trauerbegleitung in deutscher und ungarischer Sprache an. Neben der Trauerbegleitung fungiert sie auch als Trauerrednerin.
Infos: www.lebensberater.at, www.ildiko-reiter.at
Ildiko Reiter, Diplomierte Trauerbegleiterin aus Litzelsdorf // Foto © WKB