Michi Böttner
Michi Böttner Fitness
Lesedauer: 4 Minuten
#macherin zu sein, heißt für mich…
... Dinge anzupacken, statt nur darüber zu reden. Bewegung war schon immer ein wichtiger Teil meines Lebens. Nach einem persönlichen Tiefpunkt habe ich selbst erlebt, wie schwer es sein kann, wieder in die eigene Kraft zu finden – und wie viel Bewegung für Körper und Kopf verändern kann. Genau deshalb gebe ich heute meine Leidenschaft weiter. Als Fitnesstrainerin und zertifizierte Rückentrainerin möchte ich Menschen zeigen, was alles möglich ist, wenn sie wieder anfangen, sich zu bewegen. Ich arbeite mit funktionellem Training, viel Bewegung draußen und manchmal auch ganz unkonventionell – da wird schon mal ein Spielplatz zum Trainingsgelände. Für mich zählt, dass Bewegung Spaß macht und Menschen stärkt. „Macherin“ zu sein, bedeutet für mich, Leidenschaft vorzuleben, Menschen zu inspirieren und ihnen zu zeigen, was alles in ihnen steckt. Denn oft braucht es nur einen kleinen Schritt, und plötzlich merkt man: Da geht ja viel mehr, als man gedacht hat.
Ich bin selbständig, weil…
... ich schon immer mein eigener Chef sein wollte. Mir war wichtig, meine Arbeits- und vor allem meine Lebenszeit selbst gestalten zu können. Gerade als Mama möchte ich selbst entscheiden, wann ich arbeite und wann ich für mein Kind da bin. Außerdem war ich nie der Mensch, der sich gerne in starre Systeme pressen lässt. Ich arbeite am besten, wenn ich Dinge eigenständig umsetzen, kreativ sein und meine eigenen Ideen verwirklichen kann. Die Selbstständigkeit gibt mir genau diese Freiheit – meinen eigenen Weg zu gehen und das zu tun, wofür ich wirklich brenne.
Mein Tipp für Unternehmerinnen…
... ist: Warte nicht auf den perfekten Zeitpunkt, denn gibt es nicht. Starte, sammle Erfahrungen und verbessere unterwegs. Die besten Ideen entstehen nicht beim Grübeln, sondern beim Machen.
Davon träume ich…
... von meinem eigenen Trainingsplatz. Ein Ort mit genügend Raum für Bewegung (indoor und outdoor), meine Geräte und ein großes Schild: Michi Böttner Fitness. Ein Platz, an dem Menschen zusammenkommen, trainieren, stärker werden und merken, was alles in ihnen steckt. Und vielleicht irgendwann auch ein Ort für Workshops und Vorträge rund um Fitness und Gesundheit.
Das macht mich besonders, weil…
... ich liebe Training, das auch mal anders ist: Neue Tools ausprobieren, draußen trainieren oder einen Spielplatz kurzerhand zum Fitnesspark erklären. Für mich zählt nicht nur das Training selbst, sondern die Leidenschaft dahinter. Ich möchte motivieren, Wissen weitergeben und Menschen dabei begleiten, stärker zu werden – körperlich und im Kopf. Wenn Menschen plötzlich merken, was alles in ihnen steckt, ist das für mich der schönste Teil meiner Arbeit!
Meine besondere Stärke ist, …
... mein Durchhaltevermögen und die Leidenschaft, die ich in Dinge stecke, von denen ich überzeugt bin. Wenn ich mir etwas in den Kopf gesetzt habe, bleibe ich dran. Außerdem bin ich ein sehr empathischer Mensch. Ich bin ehrlich und sage offen, was ich denke – aber immer mit Herz und mit dem Ziel, Menschen weiterzubringen. Und ich nehme mich selbst nicht zu ernst. Im Training darf gelacht werden. Denn ich bin überzeugt: Man kann ernsthaft trainieren, ohne dabei stocksteif zu sein!
Meine Lieblingsprodukt aus meinem Angebot ist…
... eigentlich nicht ein einzelner Kurs, sondern der Moment, wenn Teilnehmer:innen merken, was ihr Körper alles kann. Egal, ob im funktionellen Gruppentraining oder im Rückenfit-Kurs – zu sehen, wie Menschen stärker, beweglicher und selbstbewusster werden, ist für mich das Beste an meiner Arbeit.
Ich bin krisenfest, weil…
... ich aus dem Sport weiß, dass Hindernisse zum Weg dazugehören. Man kann davor stehen bleiben oder einen Weg darüber, darunter oder drumherum finden!
Michi Böttner
Standort: Trebesing
MA: 0
Mail: office@heart-work.at
Website: http://www.michiboettner.fitness
Facebook: MichiBoettner.Fitness
Instagram: michiboettner