"Gesund ist erfolgreich"

Das Gesundheitsprogramm von SVA Wien und Wirtschaftskammer Wien

Unter dem Motto "Geht’s mir gut - geht's meinem Unternehmen gut" organisiert die Wirtschaftskammer Wien gemeinsam mit der SVA 2018 zum vierten Mal ein Gesundheitsprogramm für Ein-Personen-Unternehmen (EPU) sowie kleine und mittlere Unternehmen (KMU). 

Mit ExpertInnen wie Mirna Jukic, Univ.-Lekt. Dr. Piero Lercher, Beate Schrott, Univ.-Prof. Dr. Sepp Porta und vielen mehr arbeiten Sie gemeinsam mit anderen Unternehmerinnen und Unternehmen an Ihrer körperlichen und mentalen Fitness. Denn: Gemeinsam ist vieles leichter erreichbar!

DAS ANGEBOT 2018

Drei Schritte zur körperlichen und mentalen Fitness

Schritt 1: Ist-Analyse vor dem Programmstart

• Erweiterte Vorsorgeuntersuchung im SVA-Gesundheitszentrum inkl. BIA-Messung für SVA-Versicherte / Standard-Vorsorgeuntersuchung für Nicht-SVA-Versicherte
• Befundbesprechung mit Vereinbarung der individuellen Gesundheitsziele

Schritt 2: Teilnahme am 6-monatigen Programm

• 16 Bewegungseinheiten (Ort: Holmes Place Studio, Studio Bai)
• 1 Netzwerk- & Kennenlern-Workshop zum Programmstart
  
• 12 Vorträge (Ort: wko[forum]wien, outdoor, GUSTO Kochstudio)
  
• 2 Spezial-Workshops (pro Teilnehmer nur 1 Workshop zur Auswahl)
  
• 6 Wochen kostenlose Trainingsmöglichkeit in einem Fitnessclub

Schritt 3: Evaluierungsgespräch zum Programmabschluss

• Kontrolle der vereinbarten Gesundheitsziele
• Überleitung in den Trainingsalltag
  
  

Das Angebot im Detail

1. Umfassendes Programm ausgehend von den individuellen Gesundheitszielen

• Programmstarts finden per Februar, März, September und Oktober 2018 statt
• Pro Team max. 30 Personen
• Fixer Stundenplan pro Team mit ca. 30 Terminen (nicht wählbar)
  
• Jeder Teilnehmer entscheidet für sich, wie oft und an welchen Terminen er teilnimmt
• Termine finden zw. Montag und Freitag morgens oder abends statt (individuell pro Team)
• Breites Spektrum an topqualifizierten Trainern und Experten
• Am Programmende: 6 Wochen Trainingsmöglichkeit in einem Holmes Place Club (14., 20. oder 22. Bezirk)
• Ab einer Teilnahme an mindestens 12 Terminen können Sie den SVA-Gesundheitshunderter im Wert von € 100,00 nach Beendigung des Programmes beantragen.
  
• Bei Erreichung der Gesundheitsziele: Reduktion des Selbstbehalts

3. Voraussetzung für die Teilnahme

• Sie sind aktives Mitglied der Wirtschaftskammer Wien und führen ein EPU oder ein KMU (mit max. 9 Mitarbeitern)
• Aufrechte Krankenversicherung nach dem GSVG
• Überweisung der Teilnahmegebühr von € 150,00. 
• NEU 2018: Sollten Sie das Programm mit Ihren Ehepartner/Ihrer Ehepartnerin gemeinsam besuchen wollen - auch wenn diese(r) nicht SVA versichert ist - so können sich diese ebenfalls online anmelden. Die Teilnahmegebühr beträgt pro TeilnehmerIn € 150,00. Bei der Standard-Vorsorgeuntersuchung und beim Evaluierungsgespräch kann auf Wunsch eine BIA-Messung durchgeführt werden: Diese kostet für Nicht-SVA-Versicherte jeweils € 50,00. ACHTUNG: Begrenzte Teilnehmerzahl.
  
  

Der Trainerpool 2018

• Mag. Miriam BIRITZ-WAGENBICHLER 
  Sportwissenschaftlerin, Personaltrainerin und Berufsgruppensprecherin des Gewerbes "Sportwissenschaftlicher Berater" der Wirtschaftskammer Wien
• Mag. Sonja LANGER, MSc
  Yogalehrerein, Diplomlebensberaterin
• Bai LIN
  Leiterin des Taiji-Studios Bai, Ehrenbotschafterin für Österreich der EXPO Shanghai 2010
  
  TRAINERSTAFF von Maschkan & Kux Sports Consulting GmbH
• Mirna JUKIC-BERGER / Schwimmen 
  Bronzemedaille Olympische Spiele Peking 2008, 5-fache Europameisterin, 3-fache WM-Bronzemedaillengewinnerin, 3 x Sportlerin des Jahres 
  
• Cornelia RIMSER / Volleyball/Beachvolleyball
  9. Platz Beach-EM 2015, Mehrfache Staats- und Vize-Staatsmeisterin am Beach, 11 x Staatsmeisterin Halle)
• Clemens SCHATTSCHNEIDER / Snowboard
  Junioren Weltmeister 2011, Gesamtweltcup-Sieger 2011/2012, Teilnahme Olympische Spiele Sochi 2014
• Beate SCHROTT / Leichtathletik
  Bronzemedaille EM 2012, 7. Platz Olympische Spiele London 2012
• Bernhard SIEBER / Rudern
  U23-Weltmeister 2012, EM-Vierter 2012, WM-Neunter 2013, Sieger Universiade 2013, Teilnahme Olympische Spiele Rio 2016
• Paul SIEBER / Rudern
  U23-Weltmeister 2012, EM-Vierter 2012, WM-Neunter 2013, Sieger Universiade 2013, Teilnahme Olympische Spiele Rio 2016
• Christian TAYLOR / Leichtathletik
  3-facher Weltmeister, 2-facher Olympiasieger und 6-facher Diamond League Gewinner
  
• Michael GRÄTZ
  Sportwissenschafter, European Master in Health and Physical Activity MSc., Staatlich geprüfter Trainer für allg. Körperbildung, Staatlich geprüfter Sportmasseur, Miami University Certified Strength & Conditioning Specialist
  
• Vincent KNAPP
  Fitnesstrainer, Unternehmensberatung (Organisation/Durchführung von Trainingsmaßnahmen), Mindtraining
  
• Reinhard KIEFER
   Staatlich geprüfter Trainer für allg. Körperausbildung, staatlich geprüfter Lehrwart für Schwimmen, Dipl. Ernährungstrainer, EM & WM Medaillen im Militärischen 5-Kampf
• Andreas LANGER 
  Personal Trainer (Fokus Ernährung und funktionelles Training), in Ausbildung zum gewerblichen Masseur, Platz EM 2012 - Kanu Slalom Team
• Benjamin MAREICH
  Instructor Athletik, Fitness und Koordination, Medizinischer Masseur, in Ausbildung zum staatlich geprüften Trainer
• Marion TÖDTLING
  Instructor Cross Fit, Ski- und Windsurfinstructor, Studentin der Humanmedizin

Der Ärzte- und Expertenpool 2018

• Mag. Agnes BUDNOWSKI
  Diätologin in der Therme Wien Med sowie freiberufliche Tätigkeit als ernährungsmedizinische Beraterin, Vortragende und Buchautorin
  
• Mag. Béatrice DRACH-SCHAUER, MPH
  Sportwissenschaftliche Beraterin, Speaker im Bereich Gesundheitsförderung und Prävention. Diplom Trainerin für Stress und Burn Out Prävention
  
• Univ.-Prof. Dr. Franz FISCHL
  Hormonexperte und Facharzt für Gynäkologie
• Claudia GLAWISCHNIG
  
• Gerhard KLÖSCH, MPH
  Schlafforscher, Wissenschaftlicher Mitarbeiter im Schlaflabor (Psychiatrische Universitätsklinik, Wien)
• Univ.-Lekt. Dr. Piero LERCHER
  Sportarzt, Präventiv-, Umwelt- und Arbeitsmediziner, Lehrbeauftragter der Medizinischen Universität Wien
• Mag. Vera MAIR, MSc
  Master of Science Health and Fitness, Gesundheitsconsulting, diplomierte Personal- und Functionaltrainerin
  
• Mag. Monika MASIK-LEBEDA
  Ernährungswissenschaftlerin; selbständig mit eigener Praxis für Ernährungsberatung
• Univ.-Prof. Dr. Sepp PORTA
  Leiter des Institutes für Angewandte Stressforschung /Bad Radkersburg
• OA Dr. Heribert SALFINGER
  Facharzt für Orthopädie und Chirurgie
  
• Beate SCHROTT
  EM-Bronzemedaille Helsinki 2012 (Hürdenläuferin), Selbständig (Profisportlerin), Projektmanagement/Coach bei Maschkan & Kux Sports Consulting GmbH
• Dr. Alfred UHL
  Suchtexperte und Abteilungsleiter Stv. des Kompetenzzentrum Sucht der Gesundheit Österreich GmbH
  
• Assoc. Prof. Dr. Manfred WIESER, MSc
  Kardiologe, Studiengangleiter "Medizin" an der Karl Landsteiner Universität Krems;  Leiter "springbrunn" (Ort für Gesundheit/Rehabilitation/Fitness)
  
• Die Fliegenden Köche