Zeitmanagement als Produktivitäts-Booster

Hand aufs Herz: Ist Ihr Tag auch immer zu kurz? Zwischen E-Mails, Kunden und Rechnungen bleibt das Wesentliche oft liegen.

Zeitmanagement klingt trocken – ist aber in Wahrheit der stärkste Produktivitäts-Booster. Warum sogar Barack Obama sein Outfit plant und Melinda French Gates konsequent alles Überflüssige streicht? Weil kluges Zeitmanagement die eigentliche Freiheit im Unternehmer-Alltag schafft. Und genau dafür gibt es in dieser Folge auch drei einfache Werkzeuge, die sofort umsetzbar sind.

Quellen:

• Amabile, T. M., & Kramer, S. J. (2011). The progress principle: Using small wins to ignite joy, engagement, and creativity at work. Harvard Business Review Press.
• Buehler, R., Griffin, D., & Ross, M. (1994). Exploring the “planning fallacy”: Why people underestimate their task completion times. Journal of Personality and Social Psychology, 67(3)
• Fogg, B. J. (2019). Tiny habits: The small changes that change everything. Houghton Mifflin Harcourt.
• Kahneman, D., & Tversky, A. (1979). Prospect theory: An analysis of decision under risk. Econometrica, 47(2)
• Newport, C. (2016). Deep work: Rules for focused success in a distracted world. Grand Central Publishing.
• Sonnentag, S., & Fritz, C. (2007). The recovery experience questionnaire: Development and validation of a measure for assessing recuperation and unwinding from work. Journal of Occupational Health Psychology, 12(3)
• Zimbardo, P. G., & Boyd, J. N. (1999). Putting time in perspective: A valid, reliable individual-differences metric. Journal of Personality and Social Psychology, 77(6)
• Eigene Methodensammlung & Praxiserfahrung aus Coaching & Trainings