Warum unsere Augen im Sommer besonderen Schutz brauchen

Der Sommer lockt mit Sonnenschein, Freizeitvergnügen und Urlaubsstimmung – doch er stellt auch eine ernstzunehmende Belastung für unsere Augen dar. „In den Sommermonaten ist das Auge besonders gefordert“, erklärt Alexander Gartner, Landesinnungsmeister der Tiroler Augen- und Kontaktlinsenoptiker. „UV-Strahlung, grelle Blendung und Reflexionen – etwa von Wasserflächen, Glasfassaden oder Straßenbelägen – wirken gemeinsam auf unsere Sehkraft ein. Eine gute Sonnenbrille ist daher weit mehr als ein modisches Accessoire: Sie schützt unsere Gesundheit – und kann im Straßenverkehr sogar sicherheitsrelevant sein.“ Besondere Aufmerksamkeit gilt Kindern und älteren Menschen. Bei ihnen ist die natürliche Schutzwirkung der Augenlinse noch nicht – oder nicht mehr – ausreichend stark.

Sonnenbrillen: Mehr als nur ein sommerliches Statement

Eine hochwertige Sonnenbrille schützt nicht nur vor Blendung, sondern vor allem vor schädlicher Strahlung. Wichtig ist der Griff zur Qualität: Nur Gläser mit UV-400-Schutz blockieren gefährliche UVA- und UVB-Strahlen bis zu einer Wellenlänge von 400 Nanometern. Wer viel mit dem Auto unterwegs ist, sollte zusätzlich auf polarisierte und entspiegelte Gläser achten, die störende Reflexionen von Asphalt oder Armaturen reduzieren. Auch Kontaktlinsenträger:innen sollten nicht auf eine Sonnenbrille verzichten, da Kontaktlinsen nur einen Teil des Auges abdecken und keinen vollständigen UV-Schutz bieten.

Vorsicht vor Billigbrillen

Dunkle Gläser ohne UV-Filter sind sogar schädlich: Durch die Verdunkelung weiten sich die Pupillen und lassen schädliche Strahlung ungehindert ins Auge. Bei der Wahl einer Sonnenbrille soll daher nicht der modische Aspekt im Vordergrund stehen, sondern ihre Schutzwirkung. Bei den Tiroler Augenoptiker:innen kann man den UV-Schutz der Sonnenbrillen überprüfen lassen.

Die Landesinnung der Tiroler Augen- und Kontaktlinsenoptiker empfiehlt beim Kauf der Sonnenbrille deshalb auf folgendes zu achten:

• Das CE-Zeichen garantiert die Einhaltung europäischer Sicherheitsnormen
• UV-400-Filter: Für verlässlichen Schutz gegen UVA- und UVB- Strahlen
• Polarisierte Gläser reduzieren Reflexionen von Wasser oder Asphalt
• Kinderbrillen sollten besonders robust, bruchsicher und leicht sein
• Tönungsgrad und Farbfilter sollten zur geplanten Verwendung passen, z. B. hellere Gläser für den Stadtgebrauch, dunklere für Gebirge oder Meer
• Fachgerechte Beratung: Augenoptikermeister:innen überprüfen auch die Sehschärfe, um etwaige Korrektionswerte zur Anpassung einer optischen Sonnenbrille zu ermitteln und beraten bei der optisch-anatomischen Brillenanpassung.