Digitale Gesundheit
Einfluss sozialer Medien auf unser Wohlbefinden
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Unternehmerinnen tragen Kärntens Wirtschaft.
Sie führen Betriebe, schaffen Arbeitsplätze und treffen täglich weitreichende Entscheidungen – oft unter enormer Mehrfachbelastung zwischen Beruf, Familie und gesellschaftlichen Erwartungen. Genau deshalb stellt Frau in der Wirtschaft Kärnten im Jahr 2026 ein zentrales Thema in den Fokus: die Frauengesundheit. Denn eines ist klar: Gesundheit ist kein Luxus, sondern die Grundlage für Leistungsfähigkeit, innere Klarheit und nachhaltigen unternehmerischen Erfolg.
Im Rahmen des Jahresschwerpunkts Frauengesundheit als Wirtschafts- und Erfolgsfaktor finden 2026 über 20 Veranstaltungen in ganz Kärnten statt. Eine davon widmet sich einem besonders aktuellen und relevanten Aspekt moderner Gesundheit: dem Einfluss sozialer Medien auf unser Wohlbefinden.
Am 21. Mai 2026 um 19:00 Uhr lädt Frau in der Wirtschaft Wolfsberg zur Veranstaltung in die Wirtschaftskammer Bezirksstelle Wolfsberg ein. Als Keynote-Speakerin begrüßen wir die Social-Media-Expertin Mag. Delphine Rotheneder, die in einer 60-minütigen Keynote inklusive Q&A das Thema „Digitale Gesundheit“ beleuchtet.
Soziale Medien sind aus dem unternehmerischen Alltag nicht mehr wegzudenken – sie bieten Chancen für Sichtbarkeit, Marketing und Vernetzung. Gleichzeitig bergen sie Risiken: Dauervergleich, ständige Erreichbarkeit, Informationsüberflutung und subtiler Druck können Stress, Unsicherheit und mentale Erschöpfung fördern. Der Vortrag setzt genau hier an und schafft Bewusstsein für einen gesunden, selbstbestimmten Umgang mit Social Media.
Themenschwerpunkte der Keynote:
- Warum und wie soziale Medien unsere mentale Gesundheit beeinflussen
- Do’s & Don’ts im professionellen und privaten Umgang mit Social Media
- Achtsamkeit im digitalen Alltag: praktische Tools und sofort umsetzbare Tipps
- Mut zur Sichtbarkeit – aber bewusst und authentisch
- Schluss mit falschen Vergleichen, Neid und Manipulation: Wie Unternehmerinnen eine eigene, starke Social-Media-Präsenz aufbauen können
Mag. Delphine Rotheneder
Social-Media-Expertin
Die Veranstaltung richtet sich an Unternehmerinnen, Führungskräfte und interessierte Frauen, die Social Media nicht als Belastung, sondern als gesundes, wirkungsvolles Werkzeug nutzen möchten – im Einklang mit ihren Werten, ihrer Energie und ihrer Gesundheit.
Im Anschluss an die Keynote besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen, Erfahrungen auszutauschen und sich in entspannter Atmosphäre zu vernetzen.